Најновији рецепти

5 брзих страна за седмицу дана како би живот био лакши

5 брзих страна за седмицу дана како би живот био лакши


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Овај пост спонзорише Идахоан® Пире кромпир.

Може бити довољно изазовно да на ужурбаном недељом добијете главно јело за столом за вечеру - ко има времена за чак мисли о странама?

Овде смо да помогнемо. тимоћи имајте своје стране и једите их и ви. Кад вам дође мало времена, имајте на уму ових пет опција за брза, лака и укусна прилога.

Лагани умак од шпината

САУТЕЕД ГРЕЕНС

Када су у питању брзе и једноставне стране, не долази много брже или лакше од испеченог зеленила. И још боље, пуни су витамина, минерала и влакана и одлично се слажу са готово било којим главним јелом - свеобухватним победничким избором!

Све што требате урадити је да одаберете лиснато зелено поврће - шпинат, кељ и швајцарски блитва прилично су благе ароме, док су сенф и огрјевце зеленке горке боје - исеците било које дебеле стабљике, исјецкајте листове и мало их скувајте. уље док се не вену.

Направите их тако једноставно или ако вам је потребно да узмете још мало пиззазз-а, испробајте ове рецепте:

  • Лагани умак од шпината
  • Саути кале са димљеном паприком
  • Сенф Зелени
  • Посушене зелениле са орасима и грожђицама

БРЗЕ ПАСЕНЕ КРОТЕ

Да, можете уживати у пире кромпиру сваке недеље! Масажни пире од Ајдахана омогућава укусан, домаћи укус на захтјев - није потребно љуштење, пирјање или пире.

Ако до сада нисте пробали пире крумпир из Идахоана, покрените их, посебно ако вам је кратко време. Масажни пире од Идахоана направљени су од 100% правог Идахо кромпира, тако да су прави кромпир, прави лаки и одличан избор за ужурбане ноћи.

Испробајте их заједно са овим мрежама за брзе недеље:

  • Маринирани бифтек на жару
  • Хрскаве штапиће Панко-рибе
  • Пилећи котлети од сира Брускета
  • Патка од туне

Салата од сочива са летњим поврћем

ЛЕНТИЛС

Држите сушене леће у руци и бићете спремни за лагане, задовољавајуће стране током целе године, од салата од леће у летњем периоду до пипања вруће ледене леће зими.

Врста пулса, попут пасуља и сланутка, лећа су одличан извор протеина, влакана и других хранљивих састојака. Имају сам земљани укус и теже апсорбују укусе из друге хране.

Добро се смрзавају, тако да можете направити велику серију и загрејати их кад год желите да их уградите у главну или страну.

  • Салата од сочива са летњим поврћем
  • Салата од сочива с руком и фета-ом

Кускус са пистацијама и марелицама

ЦОУСЦОУС

Да ли је тестенина ваша уобичајена страна? Пребаците ствари и испробајте кускус за промену. Сада је кускус технички такође врста тестенине, пореклом из Северне Африке, али је његова текстура више као зрно.

Немогуће је лако припремити врсту кускуса који обично налазимо у трговини, јер је то тренутна верзија која је већ парна и осушена. Све што требате учинити је да га промешате у кипућу воду или говеђи део (однос 1: 1 течности и кускусу је генерално тачан), затворите поклопац и сачекајте да кускус упије течност, само неколико минута.

За мароканске стране инспирисане кускусом испробајте овај рецепт:

  • Кускус са пистацијама и марелицама

Печени брокула са кремастог сенф сосом

ПУНО ЗЕЛЕНО ЗЕЛО

"Сачекај минут. Зар вам поврће не треба дуго да се пече у рерни? "

Не нужно! Можете пржити мекше, мање поврће - попут шпарога, броколија и зеленог пасуља - за мање од 30 минута, и то је углавном руке руке. Док се ваше поврће пече у рерни, можете припремити остатак оброка. Мултитаскинг у најбољем реду.

Најлакши начин печења већине поврћа је да их баците са кашиком или две маслиновог уља, зачините сољу и бибером, раширите их на обложеном лиму за печење и пржите их на 425 ° Ф док не постану мекани, тостирани, и хрскав. Мало цхар је често добра ствар!

Испробајте ове брзе и укусне поврће са печеним поврћем:

  • Печена шпарога
  • Печени броколи са пармезаном
  • Печени зелени пасуљ с луком и орасима
  • Печени брокула са кремастог сенф сосом


Погледајте видео: Zdravko Colic - E draga draga - Audio 1990 (Може 2022).